Une salade d’été colorée, croquante et fondante à la fois : betterave crue râpée,...
Lire la suiteLaure Gangloff, votre diététicienne à Chalon-sur-Saône
Vous aider à faire évoluer votre alimentation de façon réaliste, durable et au service de votre santé.
Photo de Katherine Chase sur Unsplash
Je vous accompagne pour construire une alimentation qui s'adapte à votre quotidien, à votre santé et à vos objectifs. Mon approche privilégie des changements progressifs et durables, loin des régimes restrictifs et des solutions toutes faites. Spécialisée dans l'accompagnement de la périménopause, de la ménopause et de l'endométriose, j'accueille également toute personne souhaitant améliorer son alimentation ou retrouver un poids d'équilibre.
Mes principaux accompagnements diététiques
Chaque personne arrive avec une histoire, des besoins et des objectifs différents. Mon rôle est de vous aider à faire évoluer votre alimentation de façon réaliste et durable, en tenant compte de votre santé, de votre quotidien et de vos priorités.
Photo de Douglas Fehrsur Unsplash
Je vous accompagne notamment dans les situations suivantes :
- Perte de poids durable
Vous souhaitez retrouver un poids d’équilibre sans multiplier les restrictions ? Je vous aide à mettre en place des changements progressifs pour améliorer votre alimentation, préserver votre santé et retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation.
- Périménopause et ménopause
Les changements hormonaux peuvent avoir un impact sur le poids, la composition corporelle, le sommeil, l’énergie ou encore la santé cardiovasculaire. Une alimentation adaptée peut vous aider à mieux vivre cette période et à préserver votre capital santé.
- Endométriose et adénomyose
L’alimentation peut constituer un soutien dans la prise en charge globale de l’endométriose et de l’adénomyose. Je vous accompagne pour adapter votre alimentation à vos symptômes, préserver vos apports nutritionnels et retrouver plus de sérénité dans votre quotidien.
Vous avez une autre problématique alimentaire ou de santé ? Je vous accompagne également pour de nombreux autres motifs de consultation : troubles digestifs, alimentation sans gluten, végétalisation de l’alimentation, nutrition du sportif, diabète, hypercholestérolémie…
Faisons connaissance
Je m’appelle Laure Gangloff, je suis diététicienne à Chalon-sur-Saône.
Je suis convaincue que l’alimentation est un véritable levier de santé et qu’il n’existe pas une seule façon de bien manger. Chaque personne a son histoire, ses habitudes et ses contraintes : mon rôle est de vous aider à trouver les repères qui vous conviennent.
Je vous propose un accompagnement basé sur des conseils concrets, loin des régimes restrictifs et des solutions toutes faites.
Consultations diététiques
Je vous reçois dans mon cabinet, situé 3 rue des Lancharre à Chalon-sur-Saône. Les consultations peuvent également se faire à distance.
Des consultations adaptées à vos besoins
Photo de Caju Gomes sur Unsplash
Lors d’une première consultation, nous faisons le point sur votre alimentation, votre histoire et vos objectifs afin de construire un accompagnement adapté à vos besoins.
Perte de poids, ménopause, endométriose ou autres problématiques nutritionnelles : découvrez les différentes prises en charge proposées.
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Chaque personne accompagnée a son propre parcours, ses objectifs et ses besoins. Découvrez les retours de personnes qui m’ont fait confiance pour les aider à faire évoluer leur alimentation et prendre soin de leur santé.
