Au début du programme, je peux vous donner des exemples de menus (mais ce n’est pas une obligation) et nous pouvons également en élaborer ensemble en intégrant un maximum d’ingrédients que vous aimez. Vos goûts sont respectés. L’objectif est que vous gagniez rapidement en autonomie.
Absolument pas !
Ceci est trop contraignant et entraîne souvent vers une trop grande mentalisation de l’alimentation avec de possibles troubles du comportement alimentaires à la clé.
Je vous donne des indications de quantités mais l’idée est surtout de réapprendre à écouter son corps et ses ressentis.
La Sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations de diététique mais la plupart des complémentaires santé le font, souvent comprises dans un forfait.
N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle ou de votre service ressources humaines.
Oui, c’est tout-à-fait possible.
Le diététicien n’a pas forcément besoin d’être présent physiquement avec son patient pour l’accompagner. Il s’agit essentiellement d’écoute, de compréhension et de partage de conseils.
Le fait de consulter à distance permet de proposer plus de créneaux et vous n’êtes pas obligés de vous déplacer.