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La meilleure façon de bien progresser
L’accompagnement m’a apporté une régularité dans mes progrès, ma motivation, la prise de conscience de l’importance du sommeil. J’ai perdu quelques kilos et je me sens mieux, notamment dans mon travail.
La méthode est bien construite, on est sur un rééquilibrage et non un « régime », c’est la meilleure façon de bien progresser. La seule limite est celle qu’on se fixe, ainsi que son propre investissement.
Merci Laure, pour votre accompagnement.
Toujours des mots positifs qui tirent vers le haut
Mon accompagnement m’a apporté une force pour rééquilibrer mon alimentation. C’est une aide précieuse pour ma santé physique et morale. Ma relation avec les aliments s’est améliorée radicalement.
J’ai perdu 20 kg et je le ressens comme une légèreté. Je n’ai plus mal au dos et aux genoux. Je suis très positive et optimiste. Je me sens bien dans mon corps. Je maîtrise mon alimentation avec plus de plaisir.
Maintenant, je fais beaucoup d’activités en extérieur avec mes enfants (randonnée, trampoline, badminton…). Au travail, je m’occupe d’enfants. Je me baisse plus facilement et arrive à rester assise en tailleur plus longtemps.
J’aime beaucoup la méthode de travail. Noter ce que je mange, noter mes activités physiques ainsi que mon ressenti quotidien. Se voir 1 fois par semaine est un plus, on ne se sent plus seule. Ça permet de se reconcentrer sur son objectif et sa motivation.
Ce que j’ai apprécié le plus, c’est de ne jamais avoir été jugée, toujours des mots positifs qui tirent vers le haut et aussi que vous soyez très disponible par téléphone dans la semaine.
