L’abricot
Petit fruit d'été à la chair sucrée et moelleuse, l'abricot a tout pour vous séduire. A l'origine cultivé en Asie et particulièrement en Chine, l'abricotier est aujourd'hui parfaitement acclimaté en…
L’amande
L'amande, ce petit fruit oléagineux de l'amandier, gagne à être consommée chaque jour malgré sa richesse calorique. Star des pâtisseries orientales, elle est aujourd'hui appréciée pour ses nombreux bienfaits santé.…
Le kiwi
Contrairement à ce qu'on pense parfois, le kiwi est originaire de Chine et non de Nouvelle-Zélande où il est beaucoup cultivé. Cependant, il est très bien acclimaté en France et…
Smoothie pomme, kiwi, amandes
Un smoothie qui vous permettra de consommer votre part de fruits quotidiens en une seule prise... Mixer les fruits permet aussi de "casser" un peu les fibres pour une digestion…
La mûre
Voilà une belle petite baie que vous pouvez aller cueillir en famille ou picorer lors de vos balades...Juteuse et parfumée, elle a un goût inégalable. Mais si je vous en…
La courgette
En ce mois de juillet, j'ai choisi de vous parler d'un incontournable de l'été : la courgette. D'un point de vue botanique, c'est un fruit mais elle est le plus souvent…